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基本功的锻炼重于模式训练

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1#
发表于 2011-12-1 22:57:27 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
行走模式的建立一直是我们非常重视的,优越的模式也是认为在走路,奔跑,跳跃方面起着举足轻重的作用。
其实在这里我要提醒大家,我做过,以及见过相当多的小孩,由于太注重于模式的训练,而忽略了基本功的锻炼,训练;从而造成了以后姿势的异常,联合运动无法减少或消除,走起来喜欢用劲等等。
无论何时我们都要注重基本功的训练,锻炼。腕关节,肘关节,肩关节,髋关节,膝关节,踝关节;我们把这几个部位唤为六合节,我们在训练小孩基本功的时候,一定要把这六个关节的功能以及范围,力量,训练锻炼出来,只有这样才能建立起最好的模式训练,才能走得更好,跳得更高,跑的更快。
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2#
 楼主| 发表于 2011-12-1 23:05:31 | 只看该作者
以后我将会陆续发表一些关于六合关节的具体功法锻炼,以及注意事项;请有兴趣的朋友多多关注,同时给以指教。中华中医博大精深,也希望有更多的同仁志士批评指正,所以有些观点看法权当抛砖引玉
3#
发表于 2011-12-2 07:08:30 | 只看该作者
很期待啊!
4#
发表于 2011-12-2 14:35:41 | 只看该作者
谢谢楼主了.~
5#
发表于 2011-12-3 12:49:56 | 只看该作者
6#
发表于 2011-12-19 20:09:29 | 只看该作者
期待~~
7#
发表于 2011-12-19 21:25:13 | 只看该作者
很期待too!
8#
发表于 2011-12-19 21:45:28 | 只看该作者
好!期待!
9#
发表于 2011-12-20 13:49:42 来自手机 | 只看该作者
本帖最后由 小同妈 于 2011-12-20 13:50 编辑

我觉得很正确。我们正是听了康复师的一直坚持基本功训练到位之后才开始走了路,避免了有可能出现的一些异常姿势。
10#
 楼主| 发表于 2011-12-28 14:34:35 | 只看该作者
     今天给大家介绍一种头控方法:我把它称之为“中立位控头法”
     我们通常所用的控头方法,一般采用俯卧位、仰卧位诱导头部运动法,这是一种基于颈部肌力训练、同时兼有智力诱导作用;此种方法较适用于智力尚可、有此意识的小儿,如其他就比较费力和难以应用了。
     头控和控头是两个不同的概念,但却相互依存,互为影响;不管是哪一种概念,我们所要达到的目的就是让小孩自己把头控制好,不要东倒西歪;
     “中立位控头”方法注重于意识与力量的双重训练,可适应于各种不能抬头或头控不好的小孩,尤其是针对智力不好、无此意识的小孩;具体操作方法是:一安静室内,不宜嘈闹,光线良好,大人在小孩身后坐着,小儿也取坐位,大人从身后可用三种办法扶住小儿坐着,其一、或从身后抓住让小孩小手,大人手臂可靠着小孩手臂、肘部,以助于控制良好的坐位;其二、或大人在小儿后面扶住其肩部,控制好坐位;其三、或大人在小儿后面托住小孩腰部,控制好坐位。之后再以身体控制头部始终在中立的位置,小孩无论头部向哪个为倾斜都以身体迅速朝那个方向移动,以控制头部在中立位,刚开始的时候会有点困难,如果不好操作,可以再让一人帮助小孩头部不要偏移太厉害。这是第一阶段,在第二阶段可以同时配合侧倾卧控头,以及大人在小儿头部应用向下的微小力量,以增加颈部肌力。
注意:此法着重于意识训练,施术者应以小儿为中心,加强意识的诱发,同时要求手法各方面都要柔和、与小孩充分配合。请不要小看此法,应用得当、深入体会,可以得到良效
11#
匿名  发表于 2012-11-3 19:32:25
邓凯 发表于 2011-12-1 23:05
以后我将会陆续发表一些关于六合关节的具体功法锻炼,以及注意事项;请有兴趣的朋友多多关注,同时给以指教 ...

有关于六合关节的具体功法锻炼的介绍吗,如有,可否发至LBXYN@163.COM,非常谢谢
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