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婴儿点穴运动法的主要内容有二。一是尽早开始按发育规律促进正常功能,7-9个月主要项目有:
1 用语言玩具引导俯爬
2 穴位刺激促进俯爬
用语言玩具引不出俯爬的,加点穴促进俯爬:肘支撑位,一前臂稍向前手背向上,固定该手同时点压该侧肩井穴,引发上肢用力;同时或稍后屈对侧下肢,扶足拇趾蹬地同时点压该侧涌泉穴,激发下肢用力。左右交替,刺激俯爬。
涌泉穴在足底中部前1/3与后2/3交点。
3 膝手爬
会俯爬后可用爬过妈妈大腿、软滚、被子卷等向膝手爬过渡。
爬行不仅是更协调的移动,是以后立位移动和其他协调动作的基础,也有助于认知能力的提高和情绪改善。美国哈佛地区调查,较晚会走的多没有经过爬。临床总结出,会爬后爬行量不宜过多,一方面由于此阶段也是开始立位训练的月龄,时间有限;另方面膝手爬过多可致手腕关节变形。一般每日爬行总量50-100米较为适宜。1岁后不会爬、走的孩子,主要应进行立位训练。
4 扶持蹦蹦跳
用扶持蹦蹦跳、短时间扶站等锻练下肢持重。蹦跳时不能有节律屈伸膝、髋者,可另人协助训练屈伸膝、髋。
5 蹲起训练
扶持孩子蹲下后,再引导其慢慢站起。姿势异常或完成不好,应予矫正、扶持,1人扶双臂协助做蹲下、起来动作,另两人坐于垫上用双足、双手扶持固定踝、膝关节在正确位置上运动。
研究证实,骨、关节的发育除营养外,运动和持重缺一不可。宇航员营养全面,但在失重条件下大量丢钙、骨密度下降;卧床1周后,尿钙明显增加,骨矿物质含量平均每周减少0.9%。在充足物质营养基础上,特别是适宜维生素 A+D、钙的补充,按照发育规律进行立位持重训练,不但不会造成下肢变形,反而会促进下肢骨、关节发育。
7 体位转换训练
引导/扶持由卧/坐位向半跪位-立位转换。体位转换过程中,过渡的半跪位/跪立是必要的,但作为训练项目跪立常弊多利少。
8 指捏小物
引导/扶持拇它/食指捏小物。
9 口腔运动
面对面示范发音及咀嚼,用手邦助下颌活动,利用“磨牙饼干“等促进咀嚼、吞咽。教孩子用吸管、吹喇叭、伸舌添食物。
咀嚼等口腔运动是易被忽视的第三方面运动,咀嚼训练不仅有助于牙齿及齿槽骨发育、有助营养改善,也给正确发音打下基础。
10 点穴按摩操
在前面点穴按摩操基础上,按摩头面部时加点压下关、颊车穴,有助于咀嚼、发音。下肢体操可增加踏车动作,可促进迈步意识。
下关穴在颧弓下缘咀嚼时隆起处;颊车穴在下颌角前上方咀嚼时隆起处。
11 感统训练中球上运动增加:
①扶持孩子蹲于球面颠弹,加强蹲起功能。
②立位腹贴球,扶持足跟向足掌重心转换及左右下肢交替持重,训练正确行走时足跟向足掌的滚动及交替单腿持重。 |
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