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腿部练习有什么办法~!

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1#
发表于 2010-1-30 03:27:35 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
女儿双腿不能正常伸直,请问有什么办法可以帮他练习吗,谢谢大家了~!
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2#
发表于 2010-1-30 07:39:30 | 只看该作者
是因为下肢肌张力高引起的长坐位时膝关节不能放平吗?如果是这样,需要尽早训练,时间长了孩子就会以骶骨作为坐位支撑点,容易造成圆背坐位或者W坐位。可以在孩子坐的时候,大人坐在孩子背后,用大人的腹部顶着孩子的背部使孩子的坐位支撑点保持在坐骨上(即保持孩子挺腰坐的姿势),然后大人的手从孩子腋下穿过,按压孩子的膝关节,逐步使孩子的腿能放平,等孩子的腿能放平后,再逐渐建立他的坐位平衡和保护性伸展反射。要注意两点,第一不能一下子就把孩子的膝关节按压得太厉害,防止韧带拉伤,第二要注意孩子长坐位时髋关节处于外展外旋位,即腿的位置要正,稍微分开并略向两边外旋。
3#
发表于 2010-1-30 08:07:37 | 只看该作者
忘了说了,在做上面的训练前要先做一下下肢关节的活动准备,还需要先按摩一下腘绳肌。
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