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[资料] 小儿徒手训练操

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发表于 2011-7-13 16:24:25 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
小儿脑瘫的主要表现为运动障碍和姿势异常,所以,对脑瘫患儿进行康复训练是十分重要的,现在我们来讲解一下脑瘫患儿手部运动操如何做

步骤/方法
握拳运动 五指在胸前弯曲成拳→五指伸展、掌心向外→手心转向内、弯曲成拳→自然伸展五指。
握爪运动 五指集中成爪状,指尖相对→五指自然分开→五指集中、指尖向外→五指再分开。
屈指运动 食指开始由第二节弯曲,并立即恢复;弯曲中指,弯曲无名指,弯曲小指。
碰指运动 从食指开始,由第三节弯曲和拇指相碰;中指弯曲和拇指相碰;无名指弯曲和拇指相碰;小指弯曲和拇指相碰。
握指运动 左手握拳向外,拇指翘起,右手握左手拇指;右手握拳,拇指翘起,左手握右手拇指。左手横胸前,手心向内,拇指翘起,右手由外向里,握住拇指;右手横胸前,左手动作如前。
互握运动 两手胸前交叉,手心相对,手指向外,相互握紧;两手交换位置,再握一次。两手心相对,手指向内,相互握紧;两手交换位置,再握一次。
轮指运动 从小指开始,依次将各指收回,全部收回成拳;再从小指开始依次将各指弹出去。  
拱指运动 大拇指、食指向顶;大拇指和食指相靠;左手大拇指与食指分开,再向前伸,右手大拇指和左手大拇指向靠,右手食指再向前伸,恢复原状。
碰手运动 两手心向上,互碰一次;两手心向下,互碰一次;两手心相对,互碰一次;手背相对,互碰一次。
拍拳运动 左手握拳,右手伸展,顶上左拳;左手伸展,右手握拳,左手拍右手拳;两手调换,动作如前。
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