第一次向你求助 谢谢！

芳鹏新0623

你好！我的孩子今年4岁了现在会翻身，坐，爬（腿支撑不好，分离不好）贴墙站，上下楼梯，沿双杠，不会独站，腰部力量很差，紧张的时候腿张力高不紧张很软肌力差。请问有什么好的锻炼方法？   我们现在锻炼腰部方法：划船，单双腿搭桥，站立弯腰起，平躺再直着坐起，还有类似小燕飞的动作。腿部锻炼方法：蹲起，平躺踢腿，趴着钩腿。

恬恬妈妈

听说按摩挺好的，在给孩子锻炼的同时，我感觉应该给孩子加上按摩，效果会更好！

暖洋洋

你好 建议你现在给孩子做些 四点撑上和三点撑 促进孩子下肢的分离运动  让他多多爬些  
请问孩子其他方面是否存在问题
首先 说 小腿三头肌 腘绳肌 肌张力 内收肌 和 髂腰肌 的肌张力
其次 如 现在是否能从仰卧位到坐位的转换 坐的时候 弓背坐吗？

芳鹏新0623

谢谢

回复3楼：谢谢你的建议！我的孩子不紧张时下肢很软，紧张时腿像根棍搬不动。三点·四点支撑都很好，仰位变坐位，坐位变爬位，爬位变蹲位，这些都会。坐时腿能放直弓背坐。请问还有什么训练方法？

祈祷明天

你好，我给你发了消息，你看看吧

高绍康

恩宇裡面有蠻多類似像你的寶寶這樣,恩宇的訓練方法是多爬,腹爬,手棲爬