宝宝大运动能力的发育测评和训练方法

中用脑瘫之友

宝宝大运动能力的发育测评
年龄	项目	测试方法	通过标准	您宝宝通过测试的月龄
1月	竖抱抬头	竖抱小儿让头部自然立直片刻	头能保持立直2秒以上
2月	俯卧抬头	小儿俯卧双手交叉在胸前抬头	抬头45°、能左右转头
3月	俯卧抬头	小儿俯卧双手交叉在胸前抬头	抬头90°
	翻身	小儿仰卧于平板床上，用玩具在一侧逗引	能从仰卧位翻至侧卧位
4月	翻身	小儿仰卧于平板床上，用玩具在一侧逗引	能自如从仰卧到俯卧，从俯卧到仰卧，左右侧皆可
	仰卧抬腿	在仰卧的小儿腿上方吊红球	抬腿踢球
5月	扶站	双手扶小儿腋下，站在平板床或大人腿上	能站立2秒以上
	靠坐	将小儿放在沙发或小椅子上	小儿能靠坐10分钟以上
6月	独坐	将小孩放在平板床上	能独坐半分钟以上
7月	独坐	将小孩放在平板床上给其玩具玩	独坐玩耍10分钟以上
	扶站	扶小儿双手腕站立	扶站10秒以上
8月	爬行	小儿俯卧于床上，用玩具在前边逗引，鼓励其爬行	会手腹匍行
	会坐起躺下	小儿仰卧时能自己坐起再躺下	会从仰卧到坐并会自己躺下
9月	扶走	让小儿立于地面，扶双手鼓励其迈步	迈三步以上
	扶栏站起	于床栏上挂玩具鼓励其站起来	能自己扶栏站起，直立半分钟
	爬行	小儿俯撑于床上，用玩具在前边逗引，鼓励其爬行	可以用四肢撑、高爬
10月	独站	扶小儿站立后松开手	独站2秒以上
	扶推车走步	让小儿扶推车或床沿，鼓励其迈步	迈3步以上
11月	站稳	扶小儿站稳，给她一个玩具后放开手	独站10秒以上
12月	独走	鼓励小儿在父母之间独立行走，不要扶	独立走2—3步
	蹲下又站起	逗引小儿扶床栏站起再用玩具诱导她自己蹲下	能独自站起、蹲下
14月	爬楼梯	大人在楼梯上逗引小儿爬上来	能手足并用爬上1—2级台阶
16月	抛球	站在小儿对面，鼓励小儿将球抛过来	会举手过肩抛出
18月	扶栏上楼梯	大人在旁监护、鼓励小儿自己扶栏上楼梯	能上1—2级台阶
	跑步	大人站在小儿对面，拍手叫她跑过来	会跑过来，但须由大人扶停
20月	抛球	家长递给小儿一个球，然后小儿按指定方向抛球	能向不同方向抛球
	追球跑	家长将球踢出	小儿追球跑
20月	爬上椅子够玩具	将玩具放在桌上，鼓励孩子去取	先上板凳后爬上椅子(大人协助)
24月	双脚跳	鼓励小儿双脚跳离地面	两次以上
2岁3个月	跳远	向小儿示范双脚立定跳远，鼓励小儿跳	会双足离地跳远后能站稳
	跑步能停	大人对小儿喊“开始跑，一、二、三、停”。	能平稳停止
2岁6个月	接反跳球	先示范接反跳球的动作，鼓励小儿接	接中2次以上
2岁9个月
3岁

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中用脑瘫之友

大动作能力的训练方法
年龄	训练内容
1月	竖抱抬头	喂奶后，竖抱小儿使头部自然直立片刻，每日4-5次，以促进颈部肌肉张力的发展。
	俯腹抬头	小儿空腹，将她放在母亲的胸腹前，使小儿自然地俯卧在母亲的腹部，把双手放在宝宝背部按摩，逗引小儿抬头。
	俯卧抬头	两次喂奶中间，让小儿俯卧，抚摸小儿背部，用哗铃棒逗引小儿抬头并左右侧转动。
	体操运动	小儿清醒状态时，给小儿做四肢被动体操。象抚触，婴儿操。
	练“走路”	体操后，托住小儿的腋下，用两大拇指控制好头部，让其光脚板接触床面，宝宝会做出踏步的动作。
2月	抬头	继续竖抱抬头、俯腹抬头、俯卧抬头。
	转头练习	将婴儿抱在胸前，背向妈妈，爸爸在妈妈背后时而向左，时而向右伸头呼唤宝宝的名字或和她说话，或摇动带响玩具，逗引宝宝左右转头。
	天生“会爬”	在俯卧练习抬头的同时，可用手抵住宝宝的足底，虽然此时他的头和四肢尚不能离开床面，但婴儿会用全身力量向头方窜行，这种爬行的动作是与生俱来的本能。主要是为了促进小儿大脑感觉统合的健康发展，同时也是开发智力潜能，激发快乐情绪的重要方法。
	练“走步”	坚持“行走”练习，以防止原始反射的消失。
3月	俯卧抬头	继续训练俯腹、俯卧抬头，方法同前。要使宝宝俯卧时头部能稳定地挺立达45—90度，用前臂和肘能支撑头部和上半身的体重，使胸部抬起。
	练习爬行	用手抵住足底练习爬行，观察何时由窜行变为匍行。
	翻身	将宝宝放置在硬床板上，取仰卧位，衣服不要太厚，把宝宝左腿放在右腿上，以你左手握宝宝左手，宝宝产生翻身动作。以你右手指轻轻刺激小儿背部，使孩子主动向右翻身，先至侧卧位，进一步至俯卧位。
	四肢运动	每天坚持做婴儿被动操，每日数次。
4月	前臂支撑	在原基础上继续训练小孩俯卧抬头，如站在孩子头前与她讲话，使其前臂支撑全身，将胸部抬起，抬头看你。
	翻身	继续按前面方法训练翻身。也可以在他的一侧放一个玩具，逗引她翻身去取，此时，你可握住宝宝一侧的手，宝宝自然就握着你的手，做出翻身动作，并由仰卧到侧卧再到俯卧。
	拉坐	小儿在仰卧位时，家长握住小儿的手，将其拉坐起来，注意让小儿自己用力，家长仅用很小的力，以后逐渐减力，或仅握住家长的手指拉坐起来，宝宝的头能伸直，不向前倾。每日训练数次。
5月	直立	两手扶着小儿的腋下，让她站在你的大腿上，保持直立的姿势，并扶着小儿双腿跳动，每日反复练习几次，促进平衡感知觉的协调发展。
	靠坐	将小孩放在有扶手的沙发上或小椅上，让小孩靠坐着玩，家长可给予一定的支撑，让小儿练习坐，每日可连续数次，每次10分钟。
	翻身	继续用玩具逗引，使小孩的翻身动作更加灵活，能左右翻身，从仰卧转成俯卧。
	俯卧抬头	胸部离床，上身体重落在手上。有时宝宝双腿也离开床铺，身体以腹部为支点在床上打转。
	匍行	用手抵住足底，用玩具在前面引诱，宝宝会用上肢和腹部开始匍行。如果放开抵住足底的手，宝宝越往前使劲，身体越向足方匍行。
6月	独坐	在靠坐的基础上让小儿练习独坐，家长可先给予一定的支撑，以后逐渐撤去支撑或首先让小儿靠坐，待坐得较稳后，逐渐离开靠背，有时要到7个月才能逐渐坐稳。
	匍行	用玩具逗引帮助小儿练习匍行，由于第5月腹部着床只是在原地打转或后退，家长可把手放在小儿的脚底，帮助他向前匍行，以后逐渐用手或毛巾提起腹部，使身体重量落在手和膝上，以便向前匍行。
	体操	继续每日做婴儿操，主要练习扶站，练习下肢和匍行、准备走的站立，但时间不超过1分钟。
	翻身	学习由仰卧翻至侧卧，然后再翻至俯卧。可将玩具放在宝宝的体侧伸手够不着处，宝宝为够玩具先侧翻，伸手使劲也够不着时，全身再使劲就会变成俯卧。这种动作要经常练习，基本上到第7个月才能翻滚。经常翻滚有助于肌肉关节和左右脑的统合能力的发展。
7月	爬行	继续练习爬行，让小儿从匍行转到爬行，腹部逐渐离开床面，并用手臂转圈或后退。可将玩具或食物放在不同位置上，让小儿爬着去够。此间，从头自由转动逐渐到头能保持平衡。用毛巾提起腹部，练习手膝的支撑力，为过渡到手足爬行作准备。
	体操	每天教练婴儿操第二套，在成人的扶助下做体操，主要练习上肢、下肢爬行、站立、走、拾取、跳的动作。注意，做操时间应选择进餐1小时后，小儿情绪好时，在乐曲声伴奏下，成人喊二八拍口号下进行，每次选做一节，循序渐进。
	连续翻滚	婴儿学会俯卧转到仰卧，再从仰卧转到俯卧，常常为够取远处的玩具而继续翻滚，从大床的一头翻到另一头去取。这是7个月出现的特殊能力。
8月	爬行	"爬行"是全方位的大脑感觉综合能力的训练，必须让宝宝充分爬行，否则，将会影响孩子的一生。由手膝至手足爬行，让小儿能腹部离床用手膝爬，也可以让宝宝和其他同龄婴儿在铺有地毯或塑料地板的地上，互相追逐爬着玩，或推滚着小皮球玩。压迫苏瓦打通，既开发了脑潜能，使左右脑协调发展，又开发了体力，还培养了孩子的社交能力。
	拉物站起	让小儿练习自己从仰卧拉着物体站起来。可先扶着栏杆坐起，逐渐到扶栏站起，锻炼平衡自己身体的技巧。
9月	帮助站立、坐下	让小孩从卧位拉着东西或牵一只手站起来，在站位时用玩具逗引他3-5分钟，扶住双手慢慢坐下，扶站比坐下容易，几分钟后，大人要帮助扶坐，以免疲劳。
	坐起并迈步	让小孩仰卧或俯卧，用语言、动作示意他坐起来，并扶宝宝双手鼓励迈步或用玩具、食品引逗他坐起来。此时要表扬他，让她高兴，使身体平衡和协调能力进一步发展。
	花样爬行	经过一个月爬行训练的宝宝，到这个月已经由原来手膝爬行过渡到熟悉的手足爬行，由不熟练、不协调到熟练、协调，你用他喜欢的玩具逗引他，他会像一名生龙活虎的运动员一样向前、向后、向左、向右，一会儿跃跃欲试一会儿又急转弯猛扑过来。
10月	扶行到独走	继续让小儿扶物或扶手站立，并训练宝宝扶着椅子或推车迈步，可将若干椅子或凳子相距1尺让宝宝学走，也可让宝宝在父母之间学走，距离渐渐加大。父母扶宝宝学走时，先用双手，然后单手领着走。以后可用小棍子各握一头，待宝宝走得较稳时，父母轻轻放手，宝宝以为有人领着棍子，放心地走，渐渐过渡到独自走稳。
	站起坐下	继续9个月训练内容，能灵活由站着到坐下，由坐着到俯卧后再拉物站起，并行走。鼓励宝宝自由活动，进行各种姿势多种体位的活动。
11月	踢球	宝宝已经能够扶着床栏、凳子、沙发等由蹲着到站稳，你可在距宝宝的脚3-5厘米处放个球，让他踢，在踢来踢去的过程中，他十分开心，锻炼了大脑的平衡能力，促进了眼足脑的协调发展，还建立了“球形物体”能滚动的形象思维。婴儿7-8个月就会用足踢球了。
	爬越障碍	11个月的宝宝具有熟练的爬行技能和极强的攀高欲望，一刻不停地“攀上爬下”是这阶段的特点，这是宝宝自我探索、自寻其乐、增强才干的动力。应创造条件和宝宝开展爬“大山”“越障碍”的游戏。
12月	独走几步	训练小孩能够稳定地独自站立，之后再练习独自行走。开始可在父母间学走，再到独自走几步，以后逐渐增加距离，拖拉玩具可以增加学走的兴趣。
	蹦跳	让宝宝双手扶床沿、沙发站稳，你可以喊着口令做双脚轻轻跳的示范动作，宝宝借助双手的支撑力量，模仿着用两脚踮动，你要鼓励并喊着口令。反复几次后，你一喊口令，宝宝就会随声踮动双脚，这对控制身体的平衡能力，培养勇敢、坚强的品格很重要。
13-14月
15-16月

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芃妈

这两天看了一下杜曼的评测标准，比这个标准要宽泛很多。建议大家仔细看一下杜曼他们的发育表中的时间。

这个表的标准确实是比较难的，可能是因为作者（戴淑凤和区慕洁）的经验更多的是来自以前的小孩吧，现在的小孩普遍要晚一些。

太严格了

我也觉得不太好操作