请教奇奇爸爸关于腰腹背肌的锻炼

yangguang

奇奇爸爸好，请请教下：我家宝宝左侧腰腹背肌的力量比较弱，总感觉行走时比右侧塌下一些，请问关于单侧的腰背肌有什么好的练习方法吗？谢谢！！

yangguang

自己顶一下

yangguang 发表于 2013-5-14 12:14
自己顶一下

你好，我家孩子也是这样的情况，不知哪位朋友有好的康复办法，请赐教。

bianbwang

可以抬高右手抓物同时引导宝宝向左侧弯曲练习力量，还可以坐在球上或滚筒上向右侧滚动，让孩子本身保护性的向左侧使劲，保持住，坚持一段时间再回来，反复做。希望能帮到你。

吴思奇爸爸

通常，躯干部分有差异的孩子，在骨盆的能力也会存在差异，所以需要检查一下是否髋关节也存在左侧能力的不足。如果是这样的话，需要同时处理左侧髋关节的问题，结合跪位和立位的练习（不知孩子是多大了？），上面王老师提到额锻炼躯干的方法也很好，可以同时参考。
如果有孩子更详细的运动能力的描述，或者视频，可能更准确些。