捏脊效果还不错.至于力道可以控制啊,可大可小...最小小到当抚摩啊,,多多摸摸孩子,孩子会感受到我们的爱..
今天是我三十岁生日,突然失眠了...看着身边两个麻烦不断的大小男人,,这就是我所有拥有的财富了...老咯,,,动不动就心慌慌...喝个咖啡,喝杯茶...人就难受;....这命不好,体质却越来越骄气...,孩子爸爸疼了一个多星期的肾结石.,为了照顾他,我又老了很多...操太多心了......今天突然看了一年前的帖子,感悟很多啊.....
为了孩子我们把套房卖了,比隔壁邻居贱了十几万的价格出手的...因为孩子的事情,方圆百里都知道了,房子也就廉价了....房子卖了倒好,我们现在搬到落地房,,孩子每天多了很多走楼梯的机会...我发现走楼梯真是个最最有效的运动了,每走一层台阶,孩子都要动用很多脑细胞,要跟这个世界的重力做抗争...甚至我觉得孩子的进步都是走楼梯的功劳...
现在孩子的运动量比一年前的这篇文章大多了.....仰卧起坐一天50个以上,下蹲起立半个小时到一个小时...已经不数数,而是看时钟了.....楼梯一天走一个多小时,只要大人腰不疼.就一直走/....还有很多零碎的运动
孩子给我们的回报,就一个字,值..... |