二：8个月以后，如果孩子已经会翻身，头也可以抬起，肌张里也有所下降，就可以按照下面的方案训练，如头控、翻身都不会，可结合上面小月龄的动作一起做！
训练程序：
一、PT：1、脚、平躺
用两个手捧起小脚，用两个拇指交替从脚面的脚指根向脚背向上滑动，次数不限。再用拇指按摩宝宝的脚趾头肚，每个都要轻捏到！用左手轻轻的攥住脚脖子，用右手将脚掌向脚背方向压，次数不限。（压下时的脚脖子和脚面的角度就像我们正常站立时的角度），一定要轻轻的上下压脚掌，不要旋转脚脖子。两个脚各做一遍。
双手轻轻的攥住脚脖子，慢慢的往头上嘴的方向够，就像孩子用手抓脚吃脚丫一样， 下肢紧的可以慢慢先拳起腿够肚子、胸等软了再往上够，这个动作是练习手口眼协调性动作。 双手抓住孩子的手脚，也像孩子用手抓脚吃脚丫一样，让四肢在胸前居中，成个球状，左右翻滚
2、腿、手握空掌（就是手指并拢空手心）拍腿的外测，然后手抓住孩子的小腿，让膝盖曲起，向肚子方向压去，大腿要碰到肚皮。就像宝宝在骑车一样，一条腿一条腿的做。每条腿做10——20次。
旋转髋关节，象上面的骑车运动一样，当左大腿面挨到肚子后再向左方向旋转，髋关节打开，然后腿在归位伸直。右腿是当右大腿面挨到肚子后再向右方向旋转，髋关节（就是大腿根）平打开，然后腿在归位伸直。做这个动作时一定不能使劲掰孩子的髋关节（就是大腿根），要顺着孩子的劲做。要不容易拉伤孩子。
3、捏脊、孩子趴在床上，从尾椎骨开始，用双手的拇指食指捏起皮，向上边捏边推动，一直到脖子的颈椎。做两遍，从第三遍开始，捏推到第三下时，向上提拉皮肤。，脊柱附近的神经最多，多做也可以使孩子长大个，免疫力强。有问题的孩子一天要多做几遍。
4、手、宝宝的手掌向上，我们用大拇指从宝宝的大拇指根向上按摩，帮助他伸展手指，其他四个手指也一样，就是帮他打开手指，每个手指都要按摩到，再然后，用大拇指点按四缝穴（就是手指肚的第二个关节），按完再用拇指按压手心的劳宫穴。是益智的穴。左右手个做一遍。
5、拉坐（双手、单手）、孩子平躺在床上，双手拉他双臂由仰卧至坐位，训练控头及独坐，如双手拉孩子，她能轻松的坐起，可改为单手拉起。左右交替进行，20个左右
6、口腔按摩。两个拇指多揉两腮就是挂钩那。用手帮孩子合拢嘴，用双手的拇指和食指分别放在孩子嘴唇的上下方，同时将双手合拢孩子的嘴，孩子的嘴会随着你的动作一张一合，孩子会哭闹，会发出妈、妈的声音，越清晰越好，
二：球上感统：
1、俯卧扶腿颠滚孩子俯卧球上，操持者扶压双大腿颠弹大球，待孩子放松后上下、左右、顺时针、逆时针滚动大 球，并在球前地上放物品，引诱孩子用手抓。
2、大球上颠站：在这个运动需要两个家长配合，孩子直立站在球上一个家长负责将双手放在孩子腋下颠，一个家长将双手放在孩子的髋关节帮他固定不让他左右摆动，上下颠100个每天。
3、、大球双脚持重，单脚持重、跳跃、具体做法：孩子趴在球上，一个家长在球前扶住两侧肩膀，让孩子上身保持不动，一个家长坐在地上，双手握住双脚踝，前后滚动大球，让孩子双脚接触地面30个，然后弯曲左腿，右脚落地20个，反过来右腿弯曲，左脚落地20个，双脚跳跃，30个，
4、、大球上跳跃每天100个。这个运动需要两个家长配合，一个家长负责把孩子举起来，将双手放在孩子腋下，向上举起，一个家长在孩子的身后双手握住脚腕，双脚落地时，点地，举起时弯膝盖，就象我们双脚跳跃一样，双膝弯曲、点地、跳起，再弯曲，重复跳跃20——40下。
5、跪颠球！孩子跪在球上，一个家长在孩子的身前扶住腋下，一个家长在孩子身后双手扶住髋关节，让孩子跪在球上颠动，一锻炼孩子的腰和髋的力量和稳定性。最好让孩子的要直立。颠动的幅度不要太大，根据孩子的腰的力量进步情况逐步加大力度。上下颠动30下
6、、、坐颠球！孩子坐在球上，最好是分不开双腿，家长在身后用双手稳定住大腿根部，四指在前，大拇指在后，按住孩子的大腿根部，上下颠动30下
三：功能训练
1、 找个饭桌：孩子站在饭桌上，家长站在地下，
2、 跪起20个：一个家长在身前扶住腋下，一个家长在身后握住脚踝，顺序是双腿跪、先左腿起右腿跟进站立。一天做30个，如果没看懂可以自己跪起一次看看，就应该明白了！
3、蹲起20个：就和我们的蹲、蹲起的动作一样，双脚叉开与肩同宽，一个大人在身前扶腋下辅助孩子蹲，起来，一个大人在身后用双手握住孩子的小腿肚，帮孩子顶一下，要不孩子肌力不够，起的时候也容易形成膝外翻
4、被动跑50个、要加一个跑的模式，一个人在前面扶着孩子的腋下站立（脚是悬空的），一个人在身后攥住孩子的脚脖子，做跑步的动作，一定要让孩子的脚掌向真正跑步一样的着地（脚尖——脚掌)！10个——20个.
5、被动走30步！方法是，一个人在前面扶着孩子的腋下让孩子向前走，一个大人在孩子的后面趴在地上有手攥住孩子的脚，左右脚交替的向前迈步，慢慢孩子就会迈步了
6、在回到床上，做搭桥和四点撑。
最后悬吊被单内左右侧翻、荡悠，举高高。
四： 重中之重的绑站训练。
孩子8个月的时候了，就要买个站立架，在脚腕，膝盖，腰、腋下用绑带（就是一个宽长条布带，上面用衣服的粘胶（一面是软的，一面是硬的，相对可以粘在一起的东东，卖衣服辅料的应该有卖的）的绑紧，一定注意，绑的时候在膝盖后的腿弯处放一个小的软棉包，防止膝反张，不用考虑孩子是否还没坐的不够好呀，头竖的不稳定呀等等，一定要提早把站的正确姿势输入到孩子的脑袋里去。一开始站5分钟左右，然后把腋下的绑带解下，把腰上的绑带放到胯上，扶着孩子的双手，让孩子弯腰，就像要捡地下的东西一样，再慢慢立起，做3到4个 ，随着月龄的变大慢慢的加到10分钟——到一个小时，弯腰拾物的动作从大人扶双手起到孩子自己起来。上下午各一次，这两个动作是帮助孩子练腰腹的力量，和腿脚的承重力，脚有足内或足外翻的孩子，在脚下垫一个楔形板，将脚放平，摆正也能做。
站立架也可以自己做，我会把图片发上来！
需注意的问题
1、 绑的量一定要够，一天最少要2——3小时。可以分2——3次完成 。
2、每次绑站，一定要做腰背肌（弯腰拾物）50个，扶着孩子的双手让孩子先自己能起几个起几个，其余的你来扶着她帮他完成。
3、绑的时候注意她的双脚是否全掌正确着地，有没有外翻或内扣！如有用楔形板垫平。
五：经验： 我 女儿 11个 月以后 我 当 时是 这么 安排时间的的 。给你们 做 下 参考。宝贝一般6点 起床，起床后先 绑站、看 他的 情绪绑半小时、一小时时间不 定，绑 的 时候可以 给他 吃的 ，看 电视来 转移他 的 注意力。然后推他去 户外玩一会，大 概7:30左右吃 早饭，吃完 早饭玩 一会，主要 是 看 图片，将故事，精细动作之类的 ，大 概9点 左右做 按摩、pt（手、脚、、拉坐、蹲起、跪起、被动爬行、四点撑做的 很少，女儿 很抗拒，因为 王 主任 说 ，绑站后，腰有劲了 自然 就 可以 撑起 来了 。事实证明 也 确实如此）感统（趴球上前后 左右晃动、球上直立被动 跳跃，球下双脚持重、单脚持重、辅助跳跃、颠坐、颠跪），大概10点半左右就 做完了，上午的 训练就 做 完了，中午 睡午觉，醒了 之后，先 绑站，然后PT、感统、，户外玩、回来 之后按摩、然后晚饭、一天的 训练就 算完成了 。
有些妈妈看不懂动作，我给找了些视频已供参考：http://www.zaochan.net/video_show.asp?id=28球上运动的视频。 http://www.zaochan.net/video_show.asp?id=35 PT操 http://www.zaochan.net/video_show.asp?id=24 按摩及其它。
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匿名
发表于 2011-11-15 06:13:25
楼主