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1#
发表于 2008-5-11 07:28:46 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
让我们相互学习,相互监督!
基本训练:  蹲起400
       坐起200
       仰卧起坐150慢慢提高
       上下楼梯3次早中晚
       蹬车子500
       独走
       吊腿
       跪走

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2#
发表于 2008-5-11 17:12:15 | 只看该作者
这是多大孩子的训练量
3#
发表于 2008-5-12 10:41:49 | 只看该作者

回复 1# 的帖子

我没有别的意思,真怕你过尤不及,我觉得我犯过一种错误,去年我自己带孩子,我家六楼,抱孩子上下发愁,特别是冬天不知道出去要给他穿多少才好,就整天在家给他训练,在屋子里空间必定有限,孩子走的少,就要多做蹲起,凳坐起,来练肌力,结果不一会儿孩子什么都烦了,只能逗啊,哄啊,有时气得还吓他,再生气动些暴力,唉,一天孩子和我都过得很痛苦,他象是当一天和尚撞一天钟似的应付,而我为这一天孩子没做多少没完成任务而愁,后悔。年前我有点事,要把牛牛放在他爷家,他爷也不会做太多,每天就能分腿,活动各关节,纵分腿,其佘的都让他自己走,时常提醒姿势的不正确。这样效果挺好的,孩子很快和正常孩子差不多,喜欢哪都去。

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4#
发表于 2008-5-13 12:20:11 | 只看该作者
蹲起 (无法独自蹲起,要手扶T型架才行,觉得手上用的劲比腿上多,所以就改坐起了)
  坐起100(从凳子上坐起,不扶东西,逐渐降低凳子高度)
 仰卧起坐50
 蹬车子20分钟(躺着蹬)
 独走(无法独走,扶助行器走,在家里去哪里都自己走,到院里也是如此)
 吊腿(没有练,不会)
 立跪走20分钟(也是扶T型架或助行器)

除了揉腿、分腿之外,别的训练靠她自己完成,她已经快8岁了。

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5#
发表于 2008-5-17 19:59:31 | 只看该作者
早晨9:30-12:00送到专门做感统的地方由老师一对一的教,也是诸如康复科做的体疗.下午在家由大人负责做,内容和大家差不多.不过最近隔天要注射一次"左佳"也是神经因子的一种,所以相对来说最近做的量少了一点
6#
发表于 2008-5-18 16:48:48 | 只看该作者
谢谢前辈们的指点!
7#
发表于 2008-5-18 17:29:27 | 只看该作者

回复 1# 的帖子

你的计划,我觉的很好,这些原来我都用过,不知道你孩子的具体情况,我后天要到佳木斯了 ,回来后有时间给你些好的建议,希望能帮助到你。重要的是我们做父母的坚持,人都有惰性,这点我深有体会,我们要互相勉励,让孩子得到最有效的治疗和进步。
   我在网上买过几本康复的书,有图解的,挺好的,对我们帮助很大,你找找吧,在淘宝里!
8#
发表于 2008-9-23 16:37:41 | 只看该作者
可以买跑步机给小孩锻炼,在南海那边,娇正步态就用这个. 要调最慢那种.
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