孩子应该如何练习平衡？

洋洋妈妈

我的孩子今年三岁半，语言功能比较差，不怎么说，运动还好就是平衡感有点差。怎么样才能让她提高呢？

怡诚爸爸

多在bobath 球上做些坐位平衡的练习，坐或站平衡板，

刘医生

　平衡反射的训练要自始至终的贯穿在整个训练的全过程。平衡感是人类行动的基础，平衡能力主要来自脊髓神经的功能，这种能力自母体的胎位变化开始，由平躺、翻身、坐、爬、站立进入灵活操作大小肌肉，都有原始的平衡反射发挥一定的作用，它是一切运动基础的基础。如果以上的动作完成不好，将出现站无站相、坐无坐相，容易摔倒，拿东西不稳，走路幢墙，好动不安。平衡反射是人类高级的神经反射，没有此基础行走也会异常，所以不可忽视平衡协调的训练。

孩子在走路的时候在家长的看护下能走 ,自己独立行走时不敢 是不是平衡能力的原因

怡诚爸爸

以前论坛有个十来岁的患者朋友说她在家里可以独走，出了门就不行了，我当时还在想可能是心理因素吧，现在我的女儿长大了，偶尔也可以在独站的时候迈出步子并且不摔倒，（还不能算是独走，因为她只能迈出一步），而且也是必须周围有人才行。

我感觉还是因为紧张反射的存在造成的。她在完全放松的情况下，可以迈出步子去，说明她的肌肉、支配神经都还在起作用，虽然肌肉力量可能小些。

但一旦她紧张了，身上的肌肉就痉挛起来了，放松时能做的动作就做不出来了。紧张反射，是种本能的反射，正常人长大以后应该消失的，但脑瘫患者可能会终身存在，只要它存在，就会影响运动。这是我的看法。

做平衡练习应该是很重要，如果小孩能出现平衡反射，比如立位的时候，向前跌倒，他如果能主动迈出腿去，就应该能抑制异常紧张反射的出现。

感激生活

和我女儿的情况很相似，语言训练怎么做的，现在你的孩子是什么状况了？