有氧运动的重要性

蒙建张大夫

康复有氧运动为什么是第一位的，因为主动运动可以驱动心肺功能的工作量，会自我产生热能，促使腹腔压强增大，推动气血的循环，同时可以提高体温，提高身体的含氧量，使得筋脉预热而伸展复苏，所谓筋寒则收缩，筋热则伸展复苏，神经筋脉的发育都需要热能温度的适合，就像母鸡孵小鸡是一样的，必须达到适合的温度，而脑瘫孩子是寒性体质，脑瘫孩子先天多种原因引起的各种脑发育不良现象，使得相应的躯体系统出现症状和发育迟缓和迟滞现象，所以大脑的问题往往会表现在躯体，要想修复大脑，就必须通过躯体有问题的筋脉皮毛气去反馈导引促通修复，所以蒙建的治疗是以激活的治疗方法，激活处在休眠和静止状态下是的神经肌肉纤维组织，促进骨骼肌肉的分离和发育，唤醒和促通挛缩的筋脉，如果能够配合合理强大的有氧运动，增强体内热能，促使筋肉血管的扩张，气血流量自然会增大，体内营养分配循环会更合理，有助于其他脏腑反馈供养修复大脑。所以我一再要求每个家长，蒙建按摩过的孩子，第一时间要行走一个小时以上，每天让孩子力所能及的训练，蹲起，蹲走、四肢爬、翻身、跪立跪走，主要是自己用力就好，家长如果能够好好配合孩子恢复一定快。