蒙建的大运动是剔骨按摩

蒙建张大夫

蒙建的大运动是剔骨按摩，叫大运动，不是训练，通常我们传统训练，是关节的重复运动牵拉叫大运动，而蒙建的剔骨按摩是以激活关节近端肌肉张力缓解骨肉粘连，解放被关节，扩大关节的扭矩活动度，开发人体的大运动也只有解除关节近端肌肉紧张，才能解放关节活动度，人体大运动取决于关节的活动范围，而我们传统的大运动康复训练由于只是做关节的重复运动牵拉，尽管有效，但只能算是一个人身康复，真正大运动需要通过拓展骨肉之间的空间让骨肉关节各司其职，肌肉是人体的动力、骨骼是人体的杠杆、关节是人体运动是枢纽，蒙建的剔骨手法特别对症，如果配合有氧训练会更好，有氧训练就是自主运动，跑步、走路、爬行、爬楼、上楼、蹲起等，这些运动可以增强腹腔内压、使肌肉血管扩张，加快气血循环促进脑瘫孩子的发育和自身修复能力，被动运动与孩子主动运动相比，做一个月的被动运动不如一个周的自主有氧运动，脑瘫孩子家长切记脑瘫康复有氧运动是第一位的，生命在于运动，肌肉血管扩张非常重要，大运动需要关节的解放而不是关节热身。