米豆足外翻的改善（米豆脚外翻训练方法 48楼）

liuhanyun808

      米豆走路一直是穿着矫正鞋的，看到不到脚在里面的具体情况，昨天晚上脱了鞋袜，让她光脚走在地上，想看看她脚现在走路的状态。她两脚一落地，就让我非常惊讶，她的足外翻竟然意外的改善了。找出米豆16个月照的足外翻的照片和今天上午的照的PS到一起，一目了然。

    一直以来，关于足外翻成因说法不一。三种，一是脑发育所致；二是后天站等训练造成；三是脑发育所致，但后天训练可以加重。米豆的情况得出第三种结论。米豆九个月以前从来没有站过，因为她上身竖不起来，根本没有任何站的可能，但是九个半月检查，米豆左侧就有足外翻。后来我偶尔会给米豆趴在窗台上站一下，到一岁以后足外翻已经非常严重了。我从来没奢望过米豆的足外翻能自己有什么改善，但也不担心会加重，因为没法更重了，再重难不成要整个脚都不着地吗？
     她足外翻能有这么大的改善，其实我没有做什么，如果一定要说我做了什么，那也就是严格执行穿矫正鞋的制度，包括走路、站立、蹲起，日常生活的鞋子也是放了台湾叶老师的那种矫健鞋垫。在深圳，我带米豆去奇爸的同学邬老师那里做矫正鞋，邬老师给我讲解了加重足外翻的器质性原因。足外翻是因为中足过软，力量不够，当一定重力加在脚上的时候，中足骨支撑不了下榻，足弓消失，导致足外翻。不能靠穿矫正鞋来纠正足外翻，矫正鞋只是给它一个正确的姿势，给大脑输入一个正确的模式。根本的解决办法还是要靠中足力量的加强，和足自身的发育。我想，米豆的足外翻能有这么大的改善，在外力上可以归结两点，第一：每天半小时站立，半小时蹲起，15分钟辅助走路，让米豆的足部得到了锻炼，脚的力量加强了，也发育起来了，现在米豆脚长的挺快的。第二：认真穿矫正鞋。
     在米豆最初做矫正鞋的时候我很犹豫，咨询很多家长，有说好的，有说不好的，很多家长都指望矫正鞋根本解决孩子的足部问题。希望米豆的经历能给别人做个参考。

朗朗宝贝的妈咪

回楼上，你可以联系奇爸看看他那里还有没有。我们之前是在他那里买的，100一双。

要怎样才能买到你说的那种叶老师的鞋垫呢

mydhsh

看米豆妈许久未登录，我想米豆应该已经回归主流社会了。米豆妈所说的我想就是坚持穿矫正鞋，再按照平衡疗法训练当能力提高上来脚外翻自然会改善。鞋子我也是在深圳思奇那做的江博士矫正鞋，北京慧慈敦敏这有叶老师从台湾带来的，垫子比较便宜100元。

子鱼妈

米豆妈，我孩子肌张力低，足外翻，膝反张，你的博客怎么看啊？想学习下米豆训练的方法

tangbaby180

看了你的埔文，米豆妈好样的

tangbaby180

我家也外翻，看怎么训练 的

tangbaby180

我也想看下外翻图片，

Maggie蒋

希望豆妈能回复下 你们穿的是哪种矫正鞋 麻烦推荐一下 我女儿22个月了 会走会跑 但足外翻还是挺明显的 多谢了

涵仔妈

我家宝贝也是有点外翻，康复师说不是很严重，站立怎么训练呢，是站板子吗？

铜铜妈妈

谢谢米豆妈妈

jinjiangjiaoton

米豆妈妈，你好，我家小孩也是有单脚轻度足外翻，想请问您一下，你的矫正鞋是哪里买的，现在我想买矫正鞋，不知道去哪里买，买什么样的，希望你帮忙指点下，谢谢

我宝宝也是中度足外翻，刚穿矫形鞋没多久，希望有效，要对宝宝有信心

yellowslow

站梯背架和跨步，还是想看看到底怎么弄的，在你的新浪博客中也没找到图片，能发个看看么？现在我儿子的外翻挺严重的，想学习学习

天津康达脑瘫康

小儿脑性瘫痪在我国的研究始于20世纪80年代中期，由一些留学归国人员把国外较成熟的新生儿缺血缺氧性脑病（HIE）介绍到我国。而在此之前，许多儿科医生知之甚少，常常误诊为“缺钙、佝偻病”等。目前对小儿脑瘫认识逐渐加深，但至今尚未取得突破性进展和统一完整的治疗方案。世界卫生组织（WHO)康复部出版的《脑瘫康复工作指南》一书中指出，手术不能治疗脑瘫，药物一般没用。因此，虽然有许多家长多方求医问药，四处奔波，走南闯北，花费巨大，但是患儿没有明显的效果，依旧足尖行走交叉步态，四肢动作不协调，这就走入了治疗小儿脑瘫的误区，急于求成往往适得其反，想一次就治好患儿，那不现实。
  根据我们的经验，要想孩子早日康复，就必须坚持训练。功能训练是长期的。
  特别强调的是脑瘫的全面康复，是一个反复而艰巨的过程，它需要日复一日，年复一年的不间断的训练才能收到明显的效果，对脑瘫患儿我们不仅要有疼爱之心，同时也要在整个康复训练过程中，对患儿具有耐心、细心、恒心。

ipad发东西咋总乱码呢。

liuhanyun808

        今天看到这个帖子竟然被顶到第一个了，看到很多小病友家长留言，很不好意思，才看到。我现在一个人带米豆在广州做康复，有点忙，来论坛的时候不多。以后想留言尽量在博客吧，那个我有客户端，每天都看。
恰巧我前两天写了关于米豆足外翻的新进展，还有训练方法，在＂加油米豆＂这篇。
       因为之前在家的时候给米豆做了大量的行走，米豆的脚外翻趋于恶化。钟老师说矫正鞋只能保护你的脚，一定程度上不让脚外翻加重，想根本解决脚外翻，还要从肌肉训练入手。米豆足外翻是因为张力偏低引起的，纠正起来相对简单，他让我用零散的时间给米豆做两个动作，站梯背架和跨步，一个是锻炼足后跟韧带的，一个是锻炼足弓的。坚持了一段时间，米豆脚外翻果然改善了不少。
        粗略解释下原理，人站立时，整个人的重量压在脚后跟，垂直腿骨稍向内，脚有三个支撑点，就像三个弹簧，前脚掌两个，后脚跟一个。没有骨骼变形的，重力压下来，张力低的，弹簧弹不回去，就会外翻；张力高的压不下来，就会尖足；盆骨变形的，一般也伴有张力高，重力压在脚跟后跟外侧的，就会造成内八加尖足。想改变脚外翻，得先让脚踝的韧带变的有弹性，站架子这个动作就是练习这个的。要点：脚掌受力，越靠前越好，脚尖向前，尽量光脚，一定要穿鞋子时，也不要穿矫正鞋。脚后跟相对稳定了，才可能练到前面两个支撑点，也是练习足后跟连接前脚掌的两条韧带，把足弓拉起来，大跨步那个动作就是拉足弓起来的。
       强调一点，如果只是张力偏低，没有盆骨等变形，没有膝反张，可以自己加这个动作，细节不太要求，否则，请一定不要随便操作，要经过康复师指导以后再做，避免造成异常姿势。
       ipad发图特别费劲，以后回家再补。

liuhanyun808

        Сеп
д
       Ь粽
        йεεеЬЬ粽
       Σ
       ipad

Melissa 发表于 2012-5-13 12:48
亲，见到亲人了！我家宝跟你家的情况很像。12个月多时开始在医院做康复训练，快3个月了，穿着矫正鞋能独立走 ...

我博客里有米豆足外翻的训练方法，加油，米豆那篇，你可以去看看.

游客 117.84.155.x 发表于 2012-5-9 00:11
我家也是肌张力底，足外翻你们现在怎么样了

我博客里有米豆足外翻的训练方法，加油，米豆那篇，你可以去看看.