"便秘"问题

sanbudeyu

看到蔓容爸爸发的贴，上面提到便秘也是造成癌症的原因之一。
想想我们的小朋友，有很多都存在着便秘问题,影响着健康。这个问题也一直困扰着很多人。现在与大家分享一下王医生在讲课中透露给我们的治疗便秘的几种秘方。

1.早晨起来,第一件事就是从冰箱里拿出50毫升的冰水喝，再做按摩。按摩方法：手握拳，从腹部右边的升结肠→横结肠→降结肠停止，然后再从右边做起，这样单方向做10次。对于脑瘫的孩子,他们的肠子也可能因瘫而使蠕动明显减少,这种情况下就容易便秘.这种方法对这类的孩子有较好的效果。
2.每天吃一杯白兰瓜肉(生吃)。但是，因白兰瓜的糖分很高,对于脑伤儿当中有行为障碍的孩子要慎用,只能偶尔吃。因为糖会影响脑功能.常能引起多动和注意力不集中，有时甚至于可出现暴力行为。
3.每天需要吃较大量的绿叶青菜，在青菜中加入一勺炒熟的芝麻（不要碾碎，要整粒的，芝麻在这里主要的不是营养作用，而是刺激肠子帮助肠蠕动）.
4.也可以在绿叶青菜中加入一勺碾碎的核桃粒.

困绕我6年多的问题解决啦！从北京回来后的半个月内大便没有什么改善，我们找了找原因，感觉还是青菜吃的量不够。在后半个月我们注意到了这个问题，主要是每顿饭都有一个绿叶类青菜，好在苗苗不挑食，胃口也非常好。近半个月来，每天大便一次，有两天每天大便了两次。想想真是妈妈的失误，将近7年了，苗苗大便始终不是很正常，以前总认为这孩子就这样，虽然也注意给她吃一些青菜，可总是坚持不好，这顿有，下顿没有的。还是不懂科学，也没有尽心尽力去照顾孩子的饮食，惭愧。现在说出来让我们孩子的妈妈吸取我的教训，一定要坚持呦！

吃青菜很管用，安琪每天吃200g以上的绿叶菜，大便现在是软软黄黄的，就是我一直梦寐以求的样子。谢谢王医生！

本文转自《恩宇脑潜能开发论坛》，希望对各位有所帮助！

81baby

手掌在肚脐周围顺时针按摩作用是排便，逆时针按摩作用是治疗拉肚子的。

不过在肚脐周围按摩对孩子消化还是不错的。

守望安妮

我感觉应该是肠蠕动过慢的问题，我家女儿从六个月开始便秘，后来随着运动量的增加有所缓解，现在基本无碍。但饮食也很重要吧

菲菲

请不要食用过多的绿叶蔬菜，可以用蔬菜来代替。在化验时发现我们的孩子本身就有高草酸的问题，请在饮食中注意，草酸过高容易引起草酸中毒。

童童妈妈

我孩子也是便秘，听按摩师说：每天给孩子摩腹可以缓解症状。方法是：手掌在肚脐周围顺时针按摩几圈后，再逆时针按摩几圈，按摩3至5分钟。现在孩子不再便秘了。