髋关节内收内旋的训练方法

昊忱爸爸

异常姿势表现：

患儿在站立或行走时双膝关节互碰在一起，双下肢出现屈曲内收的姿势。

主要原因：

由于肌张力较高造成内收肌的缩短，双下肢会出现内收内旋的“剪刀”样姿势。

训练方法：

1、站立时，在双膝之间放置一柔软物品，使下肢保持直立位，避免内收肌的不正常用力。

2、患儿取仰卧位后，双腿屈曲，固定患儿双脚，两手分别置于患儿双膝关节，然后让患儿一侧下肢做外展动作，两侧交替进行。当此动作完成较容易可进行抗阻力训练。

3、在做蹲起或椅坐位站起训练时，应握患儿膝关节，向外站外旋方向引导患儿下肢处于中立位。

4、对髋关节的外展外旋进行牵拉

5、家长抱孩子时，把患儿两腿分开。

6、在行走训练时，在两腿中间(膝关节处)放一木条或治疗师的手，患儿迈步时引导髋关节外展外旋。治疗师的脚也可防患儿两脚中间。

注意：施加阻力要均匀，不可忽大忽小。最初进行抗阻力训练时阻力不要太大，随着患儿外展能力的逐渐增强而加大，否则会引发患儿的不正常用力。总之，做一切动作时避免出现髋关节内收内旋。

安安爸爸

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