注意力训练方法

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浙江联合应用心理科学研究院分享注意力训练方法
1、多米诺骨牌

多米诺骨牌需要一张张摆下去，非常考验孩子的体力、耐力和意志力，而且还培养孩子的智力、想象力和创造力。

多米诺1幅图案由几百、几千乃至上万张骨牌组成。多米诺骨牌除了但码放单线、多线、文字等各式各样的多米诺造型外，还但充做积木，搭房子，盖牌楼、制成各种各样的拼图。

这种灵活变化的形式对孩子的智力、创造力和想象力，动手能力、思维能力都非常有好处，更重要的是，它能够培养孩子的意志，最大限度地发扬团队精神。


2、让儿童看画有线条的图，数出共有几条线。


3、让儿童在下列舒尔特方格中，按顺序找出数字1～25，要求用手指出数字，并念出声来，越快越好。


4、让儿童在放置衣架的衣柜中数出有几个衣服架。（形象辨别训练法）

5、让儿童在有多种动物的画片中找出与动物数量相应的数字。

6、成人依次念下列的动物名称和水果名称，让儿童听到动物名称拍一下手，听到水果名称拍两下手。（快速反应训练法）

公鸡，大老虎，苹果，梨，兔子，香蕉，长颈鹿，桔子，西瓜，菠萝。

7、成人无规则地说出人体器官的名称，让儿童快速指出来。然后调换方式，让儿童说出人体器官名称，成人指出相应的器官。

8、让儿童把一个乒乓球向上抛出，然后接住，反复20次。

9、成人把一些木柴棒胡乱地堆放在一起，要求每根木柴棒至少与另外一根相接触，然后让儿童把木柴棒一根根地拿起来。要求在拿起木柴棒时越轻越好，尽可能不要使其他的木柴棒被触动。（延时训练法）

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注意力训练师实操班定于2018年11月25至29日在杭州浙江省联合应用心理科学研究院开课