有家长问我腿部力量怎样训练,腿的力量需要激活肌肉,改善了肌力,力量才会有,也就是说激活处在半运动状态下的肌肉张力之后才可以配合训练,训练起来有事半功倍的效应,脑瘫孩子绝对不能和正常人一样练力量,这一点很重要,正常人肌肉力量是正常的,它随时都受大脑支配,而脑瘫孩子的肌肉异常,处于半睡眠状态,不能协调协同大脑指挥,所以这样很难练出力量,练力量是辅助,关键激活处在半运动状态下的张力,叫醒肌肉再练习力量才行。矫正姿势也是一样,矫正姿势需要改善关节近端的紧张肌肉,关节近端的肌肉松解了,关节自然就会被解放,姿势相随自己就正过来了,矫正姿势绝不是像拉皮筋一样的牵拉,去摆放姿势这种思想比较幼稚也比较愚昧。脑瘫孩子康复耽误不起,一定要善于学习研究,无论是家长还是康复师都要以疗效为标准经常纠正自己的工作,本着担当和责任。 |