从一位医生朋友哪里得到的,转发给各位妈妈,希望你们关心自己和家人的身体,给我们的孩子们更坚强的基础,为了孩子,我们要健康长久地活下去,与各位妈妈们互勉啦!(我把他打出来贴近在厨房里,时时提醒自己一下下,呵呵!)
自 然 食 疗 歌
生梨饭后能化痰,苹果消食营养高;
木耳抗癌素化荤,黄瓜减肥有功效;
紫茄祛风通脉络,莲藕除烦鲜酒炒;
胡交去寒兼除湿,葱辣姜汤治感冒;
海带含腆消瘀结,香茹存钾肿瘤消;
大蒜抑制肠胃炎,菜花常吃癌症少;
鱼虾猪蹄补乳汁,猪牛羊肝明目好;
啤酒能降胆固醇,绿豆解毒疗效高;
蜂蜜润肺又益寿,葡萄悦色人不老;
盐醋防毒能消炎,菲菜补肾暖膝腰;
花生降醇亦营胃,冬瓜消肿又利尿;
柑桔消食化痰液,抑制癌菌弥猴桃;
香蕉含钾解胃炎,禽蛋益智要记牢;
萝卜化痰消胀气,芹菜能降血压高;
生津安神数乌梅,润肺生发食核桃;
蕃茄补血助容艳,健胃补脾红参好;
白菜利尿排毒素,磨菇抑制癌细胞。 |