请教各位是如何训练孩子上身力量的

颖儿妈妈

裴裴妈说我家宝宝身体软只能勉强的抬头，应该先训练孩子的上身力量。由于各种原因的限制无法带孩子去做康复，想在家现给孩子自己做做康复先。请各位家长说说你们的方式方法经验心得，谢谢…祝群里所有宝宝都健壮成长。

六六爸妈

和我的宝宝情况很差不多，我们已经断断续续康复三个多月了，头控扔不好，有时头后仰，趴着时候不能长时间保持抬头姿势。现训练头控的办法就是俯卧追视，坐位追视，拉作，训练腰部力量的方法就是做腰背肌，就是宝宝立位，控制其髋关节，让宝宝弯腰抬起。你试试吧，大家都这么练，我们效果比较差，有效果明显的，我也整发愁这个呢，如果你知道更好的办法轻告诉我啊。希望你的宝宝早日康复。