请问老师如何训练宝宝翻身

msrbcm

宝宝已经七个半月了，从三个月多开始康复，已经四个月了，一直没间断过，应该属于肌张力低下型的。

三个月的状况：基本不能抬头，不能竖头，身体软，双腿不用什么力能分开170度左右，拉坐全后仰，基本无向上抗重力动作。躺着眼神尚可，手脚有运动，腰软，腿无支撑，翻身下半身交叉过去，上半身还仰躺在原地。

五个月的状况（去重庆儿童医院检查结论）：大动作相当于8周婴儿，竖头不稳，可以抬头90度，时间不长，坐全前倾位，手支撑坐可以2-3秒，腿无支撑，VOJTA 5/7，侧弯反射残存，无翻身意识，下肢运动减少，异常姿势有握拳、拇指微内扣、腿硬性伸展。

目前（七个月）状况：竖头基本稳定，抬头90度基本稳定（但无逗弄抬头一会就会趴下吃手，逗弄情况下可以抬起部分胸部），曾有两次在剧烈反抗情况下双手撑起再歪倒翻成仰卧，拉坐仍然有后仰、哭闹，仍不能翻身，拉下肢侧翻上身能整体侧过去，交叉下肢后能有一定的挺腰动作，但无法翻正，能稍微挺腰坐，有人逗弄情况下能维持大约半分钟。

康复内容包括按摩、游泳（15分钟）、球上前后左右晃动、被单运动。PT一天两次内容包括：扶坐5分钟、手支撑10分钟，被动翻身20个（腿交叉后，扶臀部或腰部帮助翻身），拉坐30个。
问康复师为什么宝宝还不能翻身，有说没翻身意识，有说力量不够，可是我看到很多宝宝竖头和坐比我宝宝还差的也会翻身了，很小月龄的正常宝宝也是无意识的翻身的，为什么我宝宝这么大了还不能翻身？

想问问老师我家宝宝到底应该如何加强翻身练习，目前宝宝的训练强度是不是不够（一天只翻身了40个左右），现在是能力不够还是翻身意识太差？

谢谢

msrbcm

对了，忘记说，宝宝的腿基本没有中位运动，踢腿都是往两边开着踢腿动得

啊龙

首先量太少了，肯定不够的。

你的孩子手肘支撑可能不足，多练习手肘支撑，促进手支撑和抗重力伸展。
托头仰卧起坐。促进抗重力屈曲。
然后就大量的练习翻身。

一天被动在地上滚三百个以上。
或者在球上翻滚。
然后半辅助让孩子翻。
最好能用玩具诱导。

这几天我有训练一个宝宝，我让孩子侧卧，然后用手挡住他的眼睛，孩子因为感到不安所以两边翻身，你可以尝试一下，看有没有用。
还有一个也是这个宝宝，我让他躺在我大腿上头和下肢悬空，这样孩子就会头前屈和缩腿，达到抗重力屈曲的模式翻身。
可以试试，因为只是个案不一定适合。

msrbcm

谢谢阿龙老师的回复，我会努力给他做被动翻身的

之前做被动翻身的时候也会用玩具诱导，暂时还没有很有用

想问一下，什么叫做托头仰卧起坐，之前都是做的拉手的拉坐，而宝宝现在已经在做手支撑了，还要练习手肘支撑吗？如何练习，只是让他趴着就算吗？

啊龙

托着孩子的头，或者肩部，让孩子抗重力屈曲回来，类似于拉坐，或仰卧起坐，但是如果怀疑痉挛或者徐动的话最好是不拉手，会加重孩子肩关节的紧缩。
让他趴在球上，左右拿玩具逗他，促进头部回旋。