本帖最后由 雍妈妈 于 2010-12-30 18:15 编辑
也不知道你的孩子多大了，什么情况。就想给你以下的建议。 这个操的全文在这个论坛我的帖子了。你也可以去看还有什么适合你！
孩子趴在床上，从尾椎骨开始，用双手的拇指食指捏起皮，向上边捏边推动，一直到脖子的颈椎。做两遍，从第三遍开始，捏推到第三下时，向上提拉皮肤。，脊柱附近的神经最多，多做可以使孩子长大个，免疫力强。有问题的孩子一天要多做几遍。
拍背：然后用空掌从左向右轻拍肩背。再让孩子侧躺，从下向上轻拍背特别是有头后仰现象的孩子，一定用上面的这两种方法多拍，侧拍的时候用手帮助他的头归正位。就是一只手让头和脖子身体在一条直线上，一只手拍。慢慢的头就不会后仰了，
如果是月龄4,5个月以后的肘支撑还不好的孩子，就是趴的时候要不用肩撑起老高（肌力高），要不就抬不起头或抬一会就趴下的孩子，我们就帮他把胳膊摆好成肘支撑，拳拳相对，趴好，我们一只手帮他扶住肩胳膊，一直手帮他拍胳膊的外侧，帮他加强肘支撑的力量。左右胳膊交替拍。
、头的动作
孩子平躺在床上，大人坐在孩子头上方向，轻轻用两个手捧住小脑袋，向左右转动，就像咱们左右转头一样的动作，有斜颈的就是光往一个方向歪头的孩子，一定多做，并且要顺着劲，别使劲掰他。然后用手多方向的摸头，摸耳朵。头上，耳朵的穴位多，多刺激对脑发育好。
球上的动作了，
买个大的健身球，球面有突起的更好。先在球上垫个毛巾被，孩子俯卧（向下趴在）球上，做操者扶压双大腿，亦可让家里人帮着扶持双臂。颠弹大球同时和孩子说话，待孩子放松后，上下、左右、顺时针、逆时针滚动大球3-5分钟，再翻成仰卧同法进行（有问题的孩子，头抬不起来的孩子多做。，头后仰的孩子别做仰卧的，多做俯卧的），然后用空掌从左向右轻拍肩背。
球上的颠、转，不仅可向前庭系统输入水平头正位各方向转动的信息，也促进头部控制及躯干抗重力伸展。
找一个毛巾被或被单（一定要结实的，别把孩子掉地上，哈哈），孩子平躺，两个大人双手各拉住一个被角，左右，上下，前后摇晃。
孩子特爱玩，出生两个月后的孩子在做的时候，双手可以上下串动（两个手一上一下，两个大人要同步呀，孩子在被单里就可以左右翻滚！
也可以帮他的头跟身体在一条直线上！ |
发表于 2010-12-30 15:14:15
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