膝反张求助

selene001

请大家帮帮忙，孩子膝反张很厉害，穿了矫正鞋之后好很多。但最近发现，脱掉矫正鞋走路右腿没有膝反张了，可左腿却越来越严重，康复老师说是力量问题。可针对左腿我已经着重做力量训练了，为什么还是这样？请教老师们，该怎么办呢？先谢谢大家了。

selene001

怎么没有回复呢？好着急

戴海东(治疗师)

可以换个思路来训练，别把重点放在力量训练上，放在双下肢的自由协调动作上来，并且训练些小范围关节活动度的自由控制上，如果力量训练过多，本身能力的不足又要完成要求的力量训练，这时有可能会造成过多的代偿性动作及不该参与的肌肉参与进来 ，会适得其反。

selene001

戴海东(治疗师) 发表于 2015-10-25 18:41
可以换个思路来训练，别把重点放在力量训练上，放在双下肢的自由协调动作上来，并且训练些小范围关节活动度 ...

您好，请问您说的“训练些小范围关节活动度的自由控制上”类似什么动作呢？求教

吴思奇爸爸

造成膝反张的因素有很多，有全身张力低下膝关节控制差的原因，有近端髋关节能力不足膝关节代偿的原因，有骨盆前倾下肢力线不正的原因，有尖足造成下肢力线不正的原因，有膝关节前后侧肌肉控制不协调的原因，还有左右两侧能力不均衡优势侧过度使用的原因，单纯说症状容易造成误诊误判，需要找治疗师现场评估确定原因再给与训练方案。

mydhsh

我只知道膝反张说明基础能力不够，我们是左右腿戴不同沙袋跪走蹲走，尽量少走。还有提醒一下要着眼全局看整体能力处于什么阶段去设计动作，而不应只针对某个点去下力气。

mydhsh

真的如奇爸所言需要好好评估一下，但很明显您的康复师没有这个能力，请尽量找专业人士来评估设计动作吧

selene001

谢谢奇奇爸爸谢谢mydhsh。确实是我的疏忽，竟然忽略了本质问题。