设为首页收藏本站

开启辅助访问切换到宽版

互助与希望社区»论坛 › 康复技术 › 运动训练 › 如何才能达到自己单跪？

发新帖

查看: 1750|回复: 0

上一主题

下一主题

[求助] 如何才能达到自己单跪？

电梯直达

跳转到指定楼层

1^#

发表于 2008-11-5 14:51:34 | 只看该作者回帖奖励

回帖奖励

|倒序浏览 |阅读模式

前些日子接受了一些训练的理念，特别强调直跪和单跪的重要性，我在训练中，除了通过加强腰部力量，和扶助孩子保持这些动作外，好像也没有什么好的方法。请大家出出主意！

分享到: QQ好友和群 QQ空间 腾讯微博 腾讯朋友

收藏0 分享顶0 踩0

回复

发新帖

小黑屋|手机版|Archiver|脑损伤患儿家属互助信息网 ( 津ICP备09007933号 )

GMT+8, 2024-12-22 22:29

Powered by Discuz! X3

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表