孩子一定要长腿坐吗？

铁蛋的妈妈

请问：我们孩子的治疗师要求我们回家多练习长腿坐（腰挺直、腿伸直），每次要求孩子腰挺直时，腿就屈回来了。要求腿伸直时，背就弓着，很难同时做到腰板挺直、腿伸直的姿势。大人试了试也觉得不舒服，试问一定要练习这种坐姿吗？目的和作用在哪？

小同妈

目的是防止腿外旋或者内旋。我们家孩子当时就是在坐的时机没有医生提醒最好长腿坐，结果腿有点点外旋，走路的时候明显的很外八字。但是还好，经过后来的训练现在吗问题了，走路姿势也正常了。

啊龙

治疗师可能考虑用长腿坐来纠正膝屈曲肌的紧缩，和伸展髋关节。

吴思奇爸爸

你孩子的情况可能是痉挛型双下肢瘫的表现，腘绳肌紧张，髋关节不能充分屈曲，骨盆后倾，坐的时候支点在骶骨上（正常是在坐骨结节），所以孩子在保持坐位平衡的时候只能用屈膝、圆背的姿势来代偿。治疗师要求用长腿坐挺腰是想纠正这种异常姿势，实际是一种处于功能位的牵拉，目的是促进髋关节的充分屈曲和膝关节的充分伸展的分离。静态的牵拉对问题的改善不会太大，最好是动态的姿势调整，让孩子学会如何控制骨盆的运动和稳定，促进髋关节和下肢的分离运动。

杰妈

您好,吴思奇爸爸,我孩子也有这种情况,您能说说具体的锻炼方法吗

铁蛋的妈妈

奇奇爸：说下具体方法吧，谢谢！

吴思奇爸爸

具体的训练方法应该有很多，大家还是等董老师来解答吧，董老师这两天买好电脑就能上网了。我怕我说得不够专业和全面会误导大家。

大雨天

你好！孩子的这种情况是痉挛型双瘫的典型状况，主要原因是下肢的共同运动模式影响。可以训练俯卧位屈膝和坐位屈髋伸膝训练。适当的坐位牵拉也可以。需要孩子坐位时经常横坐位。