蒙建训练由燕式和蛙式组成

蒙建张大夫

  蒙建训练由燕式训练和蛙式训练组成。这两种组合训练巧妙结合，抓住神经发育传导要塞的本质，以四两拨千斤方式即促通了发育又解放了关节的紧张挛缩。切实按照人体生理特点和神经损伤及病理发育规律,神经近端到远端的发育，以解除肩部关节、臀部及骨盆、髋关节挛缩为主导，疏通神经发育重要枢纽，解放各个关节的活动度达到治疗的目的。
   我们来分析一下，人体肩部发育和臀部发育，标志着四肢健康，我们人体上肢漂亮漂亮在肩膀，肩部丰满证明体格健壮同时也标志着神经发育的健康与否，平时穿什么衣服都好看，并且精气神马上就会出来，相反如果肩膀发育不好，那你长得再漂亮也没有精神气。而下肢漂亮漂亮在臀部，臀部丰满证明腿部力量比较大，同时也证明下肢神经发育的健康与否 。我们训练就是抓住了这两个神经重要枢纽。
   上肢是臂丛神经，臂丛神经在肩部是上肢神经的中专枢纽，下肢主要是马尾神经分布在腰臀部，穿梭于骨盆内外上下，臀部是马尾神经中转输出的分配站，脑神经系统受损首先出现问题的就是这两个地方，是这两个中转站输出拥堵，使手臂和腿部都出现屈曲或过伸异常现象。所以从肩部和臀部两个枢纽入手疏导治疗，不但有承上启下的作用，更有四两拨千斤的功效加快康复速度。
  还有训练有个通病就是皮筋式的反弹，这个问题我的按摩指法正好解决了这个问题，以画龙点睛式激活，使神经肌肉纤维组织复苏，恢复正确的张驰力。我的圣手学习里的内容比较全面，并且常年报名传授家长，报名发短信说明具体情况就可以，电话：13363653902 13363653903
    燕式组合：以上肢肩膀手臂为主，预备式搓臂松肩、交叉摇臂拉退、伏卧式牵拉肩胛骨、伏卧三点式摇臂、仰卧牵拉肩胛骨、仰卧上摇臂、仰卧内牵拉手臂、仰卧外牵拉手臂。
    蛙式组合：以臀部骨盆髋关节为主，预备式蛙式内旋外旋颤拉、体轴旋转振腰撤啦 ，仰卧正蛙、仰卧左侧蛙、仰卧右侧蛙、W左右侧蛙、正蛙矫正脊柱。