互助与希望社区
标题:
如何训练孩子左侧肢体的力量
[打印本页]
作者:
有有妈
时间:
2011-9-7 16:27
标题:
如何训练孩子左侧肢体的力量
大有两岁十个月了,能走,能跑,能双脚跳了,不会单脚跳,也不太敢双脚交替上下楼梯。
跑动时身体协调能力还是比较差,姿势不是很好看。
一岁两个月会走的。将近一岁半才会四爬的。
左侧身体力量差,左腿力量小,仰卧起坐时也不会用左侧身体支撑着起。
哪位家长或老师能提供一些训练左侧肢体力量的方法?
谢谢!
作者:
zhangxiaorong
时间:
2011-9-7 21:25
侧位手支撑,侧位拉起,大球上(孩子趴在球上,大人抓住孩子的右侧上下肢,滚动球,让孩子左侧上下肢去撑地),单腿站,单腿跪起等训练。也可以自己设计一些训练的方法(在游戏中)。
作者:
zhangxiaorong
时间:
2011-9-7 21:27
还有上下楼梯训练.
作者:
zhangxiaorong
时间:
2011-9-7 21:27
还有上下楼梯训练
作者:
有有妈
时间:
2011-9-8 09:41
zhangxiaorong 发表于 2011-9-7 21:27
还有上下楼梯训练
谢谢zhaongxiaorong哦!
我准备再去给他买个小哑铃,练练左边手臂的力量。
作者:
zhangxiaorong
时间:
2011-9-8 12:51
也可以自己做个支架,弄个滑轮,一边绑点东西(根据孩子力量的大小加减重量),另一边让孩子拉,也可以训练肌力。
作者:
匿名
时间:
2011-9-8 16:46
胳膊也可以绑沙袋做些负重练习 屈伸抬胳膊什么的 下肢也可以象胳膊那样练习 还可以做单腿的蹲起单腿站
作者:
yym20120616
时间:
2012-12-24 11:48
有有妈妈,我知道你找林庆看过,我想知道他看病认真吗?诊断明确吗?会不会分分钟就打发你走?我想带我儿子去找他看看但心里没底,看到后请回复!
欢迎光临 互助与希望社区 (http://www.help-hope.org/)
Powered by Discuz! X3