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标题: 睡眠与健康 [打印本页]

作者: 蒙建张大夫    时间: 2016-8-11 17:02
标题: 睡眠与健康
  又有家长问道张力高睡眠问题,睡眠是脑瘫孩子的通病,也是脑病患者的通病,也是人类亚健康的通病,睡眠是一直困扰人类健康的慢性杀手,首先我们要明白,或者学会怎样睡眠,怎样才能睡眠好,怎样才能提高睡眠质量,睡眠不是说你睡觉时间越多越好,正确的睡眠是你能睡醒,精神患者睡眠多,但就是睡不醒,老年痴呆睡觉多同样睡不醒,这些病都是由于长时间睡眠不好造成的,人类由于经久基佬积劳成疾,使得脊柱退化,睡觉身体完全沉降不到床上,所以越睡越累并且越烦恼,长时间会出现麻木,记忆力衰退等这是亚健康的开始,而脑瘫孩子由于,脑损伤后,神经中枢的第一通道,脊柱、脊柱潜伏张力升高,造成胸肋骨脊柱,乃至腹腔紧张、腹腔狭窄等,睡觉身体难以沉降到床上,长时间会出现身心疲惫,脑发育迟缓,特别是有些徐动加痉挛或痉挛严重的,共济失调的,天使宝贝病,今天看到几个天使宝贝的表情,你能感觉的到他们幼小的心灵,就开始身心疲惫,这些孩子和老人一样都会出现不同程度的脑疲劳,长时间脑疲劳,老人会脑萎缩,这些脑病孩子会小头畸形,会脑发育迟滞迟缓等,所以脑瘫康复,改善睡眠刻不容缓,大家首先要学会改善睡眠的方法,据我二十多年的经验,改善睡眠蒙建圣手是大家的必修课,蒙建剔骨安神疗法也是必修课,药物无法解决人类的劳损和退化,更解决不了脊柱的潜伏张力,而蒙建的剔骨和安神、圣手里面的方式方法都可以改善,,只有解决了劳损,人体体呼吸才再次被打开,睡眠才会得到真正改善,脑瘫孩子脊柱潜伏张力,激活才能促通体呼吸,缓解了腹腔的紧张痉挛,身体才能完全沉降到床上,睡眠才可以真正改善,解决脊柱的潜伏张力的激活是蒙建的发明与发现,解决这些问题每天只需举手之劳,长期坚持,才会像融冰一样,复苏想好。任何疾病,都有治疗的办法,关键需要对症。






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