论坛 › 康复历程 › 米豆足外翻的改善（米豆脚外翻训练方法 48楼）

likedust 发表于 2011-8-26 15:28:44

感谢米豆妈妈分享，一直以为足外翻是外八字呢。我家宝宝外八的厉害，站得时候感觉也是脚的内侧在用力，不过整只脚是着地的，再让他站得时候要注意了。

发表于 2012-5-9 00:11:08

喜来宝 发表于 2011-8-24 16:28 static/image/common/back.gif
我家的宝宝也是足外翻 而且他的肉好松 医生说是肌张力低下 好着急啊 现在一岁了 还站不住现在也配了矫正鞋 ...

我家也是肌张力底，足外翻你们现在怎么样了

Melissa 发表于 2012-5-13 12:48:42

亲，见到亲人了！我家宝跟你家的情况很像。12个月多时开始在医院做康复训练，快3个月了，穿着矫正鞋能独立走几步了，一只手牵着走的稳，但脚外翻，改善一点，还是翻！关注亲的宝宝进展情况！

发表于 2012-5-13 17:03:46

likedust 发表于 2011-8-26 15:28 static/image/common/back.gif
感谢米豆妈妈分享，一直以为足外翻是外八字呢。我家宝宝外八的厉害，站得时候感觉也是脚的内侧在用力，不过 ...

我博客里有米豆足外翻的训练方法，加油，米豆那篇，你可以去看看。

发表于 2012-5-13 17:05:43

游客 117.84.155.x 发表于 2012-5-9 00:11 static/image/common/back.gif
我家也是肌张力底，足外翻你们现在怎么样了

我博客里有米豆足外翻的训练方法，加油，米豆那篇，你可以去看看.

发表于 2012-5-13 17:06:53

Melissa 发表于 2012-5-13 12:48 static/image/common/back.gif
亲，见到亲人了！我家宝跟你家的情况很像。12个月多时开始在医院做康复训练，快3个月了，穿着矫正鞋能独立走 ...

我博客里有米豆足外翻的训练方法，加油，米豆那篇，你可以去看看.

liuhanyun808 发表于 2012-5-13 19:55:06

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       ipad

liuhanyun808 发表于 2012-5-13 19:56:25

本帖最后由 liuhanyun808 于 2012-5-13 19:58 编辑

      今天看到这个帖子竟然被顶到第一个了，看到很多小病友家长留言，很不好意思，才看到。我现在一个人带米豆在广州做康复，有点忙，来论坛的时候不多。以后想留言尽量在博客吧，那个我有客户端，每天都看。
恰巧我前两天写了关于米豆足外翻的新进展，还有训练方法，在＂加油米豆＂这篇。
       因为之前在家的时候给米豆做了大量的行走，米豆的脚外翻趋于恶化。钟老师说矫正鞋只能保护你的脚，一定程度上不让脚外翻加重，想根本解决脚外翻，还要从肌肉训练入手。米豆足外翻是因为张力偏低引起的，纠正起来相对简单，他让我用零散的时间给米豆做两个动作，站梯背架和跨步，一个是锻炼足后跟韧带的，一个是锻炼足弓的。坚持了一段时间，米豆脚外翻果然改善了不少。
      粗略解释下原理，人站立时，整个人的重量压在脚后跟，垂直腿骨稍向内，脚有三个支撑点，就像三个弹簧，前脚掌两个，后脚跟一个。没有骨骼变形的，重力压下来，张力低的，弹簧弹不回去，就会外翻；张力高的压不下来，就会尖足；盆骨变形的，一般也伴有张力高，重力压在脚跟后跟外侧的，就会造成内八加尖足。想改变脚外翻，得先让脚踝的韧带变的有弹性，站架子这个动作就是练习这个的。要点：脚掌受力，越靠前越好，脚尖向前，尽量光脚，一定要穿鞋子时，也不要穿矫正鞋。脚后跟相对稳定了，才可能练到前面两个支撑点，也是练习足后跟连接前脚掌的两条韧带，把足弓拉起来，大跨步那个动作就是拉足弓起来的。
       强调一点，如果只是张力偏低，没有盆骨等变形，没有膝反张，可以自己加这个动作，细节不太要求，否则，请一定不要随便操作，要经过康复师指导以后再做，避免造成异常姿势。
       ipad发图特别费劲，以后回家再补。

发表于 2012-5-13 20:16:22

ipad发东西咋总乱码呢。

天津康达脑瘫康 发表于 2012-5-13 20:24:57

小儿脑性瘫痪在我国的研究始于20世纪80年代中期，由一些留学归国人员把国外较成熟的新生儿缺血缺氧性脑病（HIE）介绍到我国。而在此之前，许多儿科医生知之甚少，常常误诊为“缺钙、佝偻病”等。目前对小儿脑瘫认识逐渐加深，但至今尚未取得突破性进展和统一完整的治疗方案。世界卫生组织（WHO)康复部出版的《脑瘫康复工作指南》一书中指出，手术不能治疗脑瘫，药物一般没用。因此，虽然有许多家长多方求医问药，四处奔波，走南闯北，花费巨大，但是患儿没有明显的效果，依旧足尖行走交叉步态，四肢动作不协调，这就走入了治疗小儿脑瘫的误区，急于求成往往适得其反，想一次就治好患儿，那不现实。
根据我们的经验，要想孩子早日康复，就必须坚持训练。功能训练是长期的。
特别强调的是脑瘫的全面康复，是一个反复而艰巨的过程，它需要日复一日，年复一年的不间断的训练才能收到明显的效果，对脑瘫患儿我们不仅要有疼爱之心，同时也要在整个康复训练过程中，对患儿具有耐心、细心、恒心。

yellowslow 发表于 2012-8-9 15:11:28

站梯背架和跨步，还是想看看到底怎么弄的，在你的新浪博客中也没找到图片，能发个看看么？现在我儿子的外翻挺严重的，想学习学习

发表于 2012-9-8 16:05:51

我宝宝也是中度足外翻，刚穿矫形鞋没多久，希望有效，要对宝宝有信心

jinjiangjiaoton 发表于 2013-5-31 17:04:09

米豆妈妈，你好，我家小孩也是有单脚轻度足外翻，想请问您一下，你的矫正鞋是哪里买的，现在我想买矫正鞋，不知道去哪里买，买什么样的，希望你帮忙指点下，谢谢

铜铜妈妈 发表于 2013-7-1 21:51:47

谢谢米豆妈妈

涵仔妈 发表于 2013-8-5 11:11:18

我家宝贝也是有点外翻，康复师说不是很严重，站立怎么训练呢，是站板子吗？

Maggie蒋 发表于 2014-5-16 17:24:05

希望豆妈能回复下 你们穿的是哪种矫正鞋 麻烦推荐一下 我女儿22个月了 会走会跑 但足外翻还是挺明显的 多谢了

tangbaby180 发表于 2014-7-26 09:41:40

我也想看下外翻图片，

tangbaby180 发表于 2014-7-26 09:44:27

我家也外翻，看怎么训练 的

tangbaby180 发表于 2014-7-26 09:47:30

看了你的埔文，米豆妈好样的

子鱼妈 发表于 2015-3-8 13:07:49

米豆妈，我孩子肌张力低，足外翻，膝反张，你的博客怎么看啊？想学习下米豆训练的方法

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