junma 发表于 2010-3-12 16:06:36

关于恩宇的四天轮换饮食

在恩宇训练的家长都知道四天轮换饮食的，个人觉得四天轮换饮食作用是好的但是怎么样才能长期的坚持下去呢。恩宇的家长都知道我们的孩子有很多东西是不能吃的，零食我们可以不给孩子吃，然而只放油、盐而没有其他作料的饭菜孩子越来越不吃了，似乎已经厌倦了这种单调的味道。真不知道以后该怎么给孩子做饭了，有没有相同经历的家长谈谈你们的解决办法。

junma 发表于 2010-3-15 16:00:51

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caicaima 发表于 2010-4-13 14:44:25

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怡诚爸爸 发表于 2010-4-14 23:30:39

我对轮换饮食不了解，但适当加点葱姜蒜都不行吗？我觉得油盐+葱姜蒜，做出来就就很香了。:)

油加热后放葱，放菜以后放姜，最后起锅的时候放蒜，或者是把出锅的菜放在生蒜上，我一般就这么炒菜。:)

昊忱爸爸 发表于 2010-4-15 11:26:55

葱蒜是益智的食品
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