小孩走路姿势建立的原则(本人在长沙的讲座)
本帖最后由 邓凯 于 2012-7-7 19:18 编辑天地设位,日月运行;万事万物都有自己应遵循的自然法则;自然的法则是很严谨的,当我们遵循了某些法则去行事,一切就会变得得心应手;在训练小孩走路也理所当然有应遵循的规律,只要掌握得当,定能取到事半功倍之效。
看到很多家长或治疗师,目前尚不明此事更不明其理;所以在这里就把在长沙的一次演讲报告给大家,愿对大家有些许帮助。
谁都知道每个人走路的姿势都有所不同,都有其特点;有很多脑瘫小孩已经丧失其走路最基本的特点(但潜意识却强烈存在)，这时需要我们重新建立起走路模式,当然重新建立起来的走路模式、姿势一定要遵循其特点;否 则就像我们看到的,很多小孩走起来看上去是那么的不自然,是那么的别扭,已经丧失了他本有的基本特点。讲到这里不禁有人要问,小孩已不知,也没有能力走路了如何会知道其走路特点与应该训练出来的走路姿势呢,对啊,这就是我这里要跟大家讲到的;这里说的可都是道理。
如何让小孩走出自己的特点,掌握良好的姿势,我们首先应该区别男孩与女孩走路的区别和特点;如果你把小男孩训练成小女孩走路,那走起来肯定会别扭了,同样你要是把女孩训练成男孩走路,看上去同样会不是滋味。第二点要注意的是小孩本有的走路特点,这个怎么知道呢?当然是观察其父母的走路特点呀,小孩走路特点像谁?当然是自己的父母呀,这是人类的遗传基因呀;所以小孩走路的特点就在其父母的身上找。我们可不能违反,不然就会遇到很多麻烦的。
在这里我要岔进来一个话题,有人就说了我只要小孩能走就很满足了,不用去研究和了解什么特点与规律了;其实不然,试问如果你不了解男孩走路特点,硬是把男孩训练成女孩走路,违反其规律,那么我们肯定得花更多时间和精力去训练,不但耽误时间而且也增加小孩更多训练痛苦,而结果且不能让人满意;同样小孩基因里、潜意识里走路应该像他爸爸的,你却硬是要把小孩训练成像你走路,那不是事倍功半吗。所以这是道理,我们明白了,了解了,肯定是有好处的。
我们先谈一下男孩的走路吧;男孩的力量在下部,腰部以下,所以髋部的稳定与膝部就变的最重要了,所以训练男孩走路重点应该平时多注意训练其髋部的稳定性,与膝部力量以及灵活程度上的锻炼。膝盖的抬高训练是重中之重。我们平时多注意观察就会发现男人衰老是从腿开始的,首先是膝盖抬不动了。
我们再来说一下女孩走路吧;女孩的力量在上部,所以女孩很适应做手工,手也很巧,你看女孩可以平举着双手看很久的报纸,而男孩就不行,一下子就会很累的,手和胳膊就酸了;可是男孩子可以站很久,这点女孩就不行了,站久了就会发晕了;所以这就是区别啊,女孩走路重点在于腰部和臀部,而膝盖就不用抬那么高了,所以平时训练女孩应多注意腰部和臀部的锻炼,上部也更要注意直的训练,训练走路的时候要特别注意腰部带动臀部的动作,因为女孩是以腰部带动臀部走路的,所以女孩走起来会很美观的。
区别的对待走路姿势训练是很有必要的。
这是我的演讲整理稿,有不当之处,尽请同仁提出宝贵意见!
至于小孩本有的走路姿势特点,限于时间,这里就不多表述;只要多注意观察,就会有所获的。
下次有时间我再像大家报告一下,中国国学易经在指导脑瘫小孩康复按摩中的特殊方法。
转载请注明出处 学习了。
邓凯老师，你在长沙啊，我都不知道，早知道就会带小孩来了。我们在邵阳，不远。 邓老师，我小孩，男孩，走的不好看，我观察他的问题是前脚掌先落地，膝盖的弯曲度不够。他2岁开走，现在已经2岁7个月了，走的还不稳。我们现在的训练是每天直跪10分钟以上2次，蹲起100个，仰卧起坐100个，另外骑平衡踏步车，这么训练已经很久了，似乎改善的不多，该怎么训练呢 研岩妈妈 发表于 2012-7-6 11:34 static/image/common/back.gif
邓凯老师，你在长沙啊，我都不知道，早知道就会带小孩来了。我们在邵阳，不远。
您好!这是我早期的演讲,我不在长沙! greenlight 发表于 2012-7-6 15:22 static/image/common/back.gif
邓老师，我小孩，男孩，走的不好看，我观察他的问题是前脚掌先落地，膝盖的弯曲度不够。他2岁开走，现在已经 ...
您能讲的具体一点吗,各个关节的情况,比如踝关节是什么情况;我才好提点看法 好的，孩子属于肌力低的情况，一直康复到2岁，所有的康复师都认为关节和肌肉都没有问题。髋关节我们拍过片子，说是稍微出来了点，但在正常范围内，不知道是不是这样小孩走路脚趴的有点开。踝关节有段时间肌张力有点高，但我们天天掰脚，现在也没问题了。膝关节的话我觉得应该是好的，因为他可以自如的蹲起。走的时候，不是脚后跟先落地，而是脚尖先落地，常常是脚后跟刚落下，或者快落下的时候就走第二步了，所以走不稳。另外小孩站的时候总有些晃，但是站的住。 greenlight 发表于 2012-7-9 16:14 static/image/common/back.gif
好的，孩子属于肌力低的情况，一直康复到2岁，所有的康复师都认为关节和肌肉都没有问题。髋关节我们拍过片子 ...
好的！一般我提供参考意见的小孩，我都要经过一段时间的细致观察与了解，才会根据实际情况给出一些按摩方法、以及一些训练动作；所以基于我不是很了解你小孩的具体情况，我谨根据你提供的这些，就提一点我的看法和意见吧，那么就仅做参考，你自己分析应用：
你小孩的问题主要在于髋关节以及踝关节上，这一点是不容置疑的；应该来讲当他抬腿的时候有两种情况，一个是翘起（后厥),一个是向两侧晃荡；造成这种问题的主要原因是髋关节不稳定，而造成不稳定的因素是，肌肉、筋腱、神经控制以及髋关节没有在最佳的位置上；所以解决的办法就在于，用推拿按摩的方法使髋关节回到最佳的位置状态（脑瘫小孩很多关节都没在最佳的位置上），同时用主动的动作训练方式，锻炼出肌肉、筋腱、神经的控制方式。
踝关节是一个非常重要的关节，他可以影响到膝部、髋部的走路运动方式；所以解决踝关节的问题也是不可或缺的；你小孩踝关节我认为要解决两个问题，第一个问题是静态灵活性，第二是动态的灵活性；所谓静态的灵活是指在不受力的情况下要使踝关节很灵活，动态的灵活性是指受力的情况下也要相当的灵活，也就是说脚走路时当脚踩下去的那一瞬间要的灵活、不紧张。
动作训练上以前旋的抬腿方式练习
在按摩上以稳定髋关节，增加臀部肌力为主
踝关节以矫正的按摩方法为主（形成足弓等等），同时加强踝关节力量的锻炼
具体方法，我会在整理出我以往的讲座资料《髋关节与臀部稳定性的按摩方法以及训练内容》发帖出来的；到时你看看
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